Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Shahinya коренной житель
в ответ Kirsche12 12.02.17 12:49
10 за один подход , если тоже не с колен. 😉 И 3 подхода. И потом - растяжка. Она у меня на всё и в обязательном порядке.
Я еще под музыку подрыгаться люблю. Освежает и дает заряд бодрости.
И в дополнение к сексапильности и спорту, новая композиция Эда Ширана:
I'm in love with the shape of you
We push and pull like a magnet do
Although my heart is falling too
I'm in love with your body