Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Morgana1 09.02.17 00:03, Последний раз изменено 09.02.17 07:57 (Бамбино)
давай - давай - удачи!
ты послушай Сашка ДобромилЮ - вот реально правильные вещи гутарит и не доведет до вызова 112. Сначала убрать весь мусор - потом заменить одни углеводы на другие- потом сократить и эти углеводы - потом можно и посушиться без углей - но периодами - потом снова их ввести в небольшом количестве. Периодически можно оторваться и напихаться вволю.
спорт тоже - рассчитывая свои силенки и так ,чтобы все было на пользу женскому организму и личику. стараясь для попы - про личико не забывай. потом вспять все не повернешь.
ты сама прочувствуешь, когда готова к большим нагрузкам.
Ня дай боже свинне роги, а халопу панства.