Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort anutik@ 07.02.17 00:44
Да уж лучше без чипсов. И вообще найти в питании самые жирные, самые калорийные продукты и элиминировать их. Я 15 лет назад например отказался от сахара - пью много чая-кофе, в итоге у меня 300-400ккал набиралось только на сахаре к чаю-кофе. А последние годы и хлебобулочные изделия почти перестал есть. Сейчас пытаюсь отказаться от конфитюров.
