Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Okce 06.02.17 13:35, Последний раз изменено 06.02.17 14:16 (Бамбино)
у меня на границе нормы был через примерно месяц после месяца в испании. врач сам сказал если этот витамин уже начинает хуже вырабатываться у взрослых людей ,то вряд ли только солнцем дело можно исправить. а он должен быть минимум посередке - чтобы все ок.
если начать ежедневно принимать рыбий жир - то можно на месяц - два сделать перерыв с приемом витамина д и сдать анализ - посмотреть.
Ня дай боже свинне роги, а халопу панства.