Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ anutik@ 05.02.17 21:01
Косые точно не надо, талия исчезнет. И выпрыгивания, для начала, мне кажется не стоит. Можно колени повредить, мне кажется. Лучше выпады или приседания.
Я в инстаграм: @t7berlin