Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Монита 05.02.17 21:04
бегаю в планке.
а как это бегать в планке? Я наверное другую планку имею ввиду...
Это когда тело параллельно полу, опираясь на кончики ног и локти (в моем случае). Можно совершать разные манипуляции конечностями, сохраняя параллельность тела над полом.
«Люди мыслят стадом. Стадом же они сходят с ума, но в сознание приходят медленно и поодиночке». Чарльз Маккей