Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Монита 05.02.17 20:25
планка -это статика.
планка не обязательно статика, если переставлять ступни, расставляя ноги и сводя. И так же руки.
«Люди мыслят стадом. Стадом же они сходят с ума, но в сознание приходят медленно и поодиночке». Чарльз Маккей