Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 04.02.17 22:01, Последний раз изменено 05.02.17 00:02 (Kirsche12)
Да просто все эти йоги и танцы имеют слабое отношение к ЗОЖу и фитнесу. Для профи может имеют, а для любителя там нагрузка ничтожная. Это что касается танцев. Ну а что касается йоги - это вообще шарлатанство.
Так и во всём... И в зале можно не в полную силу заниматься, жалея себя. Никакого же контроля нет..
Увлечение предметом и желание добиться результата играют роль, как мне кажется.
Так же и в танцах... , если увлечён, то берёшь часы индивидуально с преподом раз в неделю. И ученики эти - совсем не профи. Ну, и танцевать выбираются тоже каждую неделю, благо возможностей достаточно. А там тоже попотеть приходится, если с удовольствием танцуешь....и с азартом (если это слово к танцам применимо). .. А удовольствия сколько! 😀