Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 31.01.17 14:06, Последний раз изменено 31.01.17 15:23 (Born28)
люди, я после сложной операции на ступне, классически отжимания мне, скорее всего, можно будет через год-полтора. А месяца через можно будет делать отжимания для бедных (стоя на коленях, ноги слегка приподняты и скрещены).
А раньше я отжималась-3-4 захода по 15 раз ну и планка по 1 минуте тоже раза 3-4. Но теперь, увы, остаются гантпльки и надежда, что добро не обвиснет😂😉
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!