Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Born28 31.01.17 13:54
гантельками
если "гантельки" с символическим весом 1,5 - 3 кг, то это врядли поможет. И да, батерфляй как выше упоминали + отжимания.