Deutsch
Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Мода и стиль

Fитнесс, ЗОЖ и красота

84720 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
24.01.17 10:01
Re: Fитнесс, ЗОЖ и красота
 
Van Doren местный житель
Van Doren
в ответ EU1 22.01.17 07:57
Посоветуйте, пожалуйста, книгу о IF.

Книги я читаю в основном на английском, переводов данных книг я не знаю, но для начала достаточно почитать http://islimming.ru/12622/intervalnoe-golodanie/ и http://fit-ness24.ru/protokol-leangains-lingejnz/
 или в оригинале http://www.leangains.com/2010/04/leangains-guide.html и http://www.eatstopeat.org/

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ
 

Перейти на