Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Монита 22.01.17 09:02, Последний раз изменено 22.01.17 09:13 (Vivienne Lee)
Мне так кажется, что и боковые мышцы тела работают, а их не стоит прорабатывать, чтиобы талию не увеличить. Я не специалист, но мне так кажется :) Если наклоны в стороны делать не рекомендуют, то и это упражнение, думаю, не стоит?
Но тут еще мой личный страх: у меня нет талии, поэтому я боюсь, как огня таких упражнений :) мне, наоборот, каким-то образом бы уменьшить
Я в инстаграм: @t7berlin