Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Монита коренной житель
в ответ marina2405 21.01.17 21:39, Последний раз изменено 22.01.17 09:01 (Монита)
гантели бери. насчет штанги, я бы не торопилась, я не знаю твоих возможностей и насколько ты реально начинающая, но мне до сих пор не нужна штанга, хотя я ее купила, но не могу с ней приседать, пока только качаю спину с ней. А со штангой занимается мой муж. ну хоть не лежит зря. гантели по 10 кг каждая, как ты показала, тебе хватит надолго. и для рук и приседать и для тяги. для тяги гантели даже удобней. Конечно, советы не профи.
да, и манжеты я бы тоже купила.