Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ anutik@ 20.01.17 23:33, Последний раз изменено 21.01.17 09:30 (Vivienne Lee)
Для попы -разные приседания, однозначно. Желательно с весом :) Если естъ возможность и желание, наверное, лучше идти в зал. Там с тренажерами быстрее будет результат. Для ушек - не знаю, бог миловал :)
Я в инстаграм: @t7berlin