Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Монита 20.01.17 14:29
Те ограничений никаких особенных нет
И прибавка 1,5 кг...
Вообщем, как грится, дай бог удержаться на весе, который тебе нравится.
Но тут одно из двух: либо ограничения в питании (которые не всегда мы можем правильно сбалансировать для здоровья),
либо спорт до одури....
Я тут как то на досуге просмотрела таблицы сброса веса разных дам на сайте для похудения не за год- два, а за десяток лет,
и что скажу...."редкая птица долетит до середины Днепра".
А тебе - удачи!
«Люди мыслят стадом. Стадом же они сходят с ума, но в сознание приходят медленно и поодиночке». Чарльз Маккей