Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Монита 20.01.17 13:47
опять, сейчас простуда крутит
А ты не думала, что твои регулярные (как я читала) простуды - результат сброса веса и неправильного питания (несоответствующего твоим природным запросам) ?
Иммунитет должен укрепляться, а не ослабевать в результате "здорового" образа жизни.
Писала уже, что мой личный опыт сбрасывания 10кг, сильно ослабил иммунку и вызвал гастрит и анемию.
Были, конечно, и плюсы.
Как то больше не тянет худеть с помощью сильных ограничений в питании.
«Люди мыслят стадом. Стадом же они сходят с ума, но в сознание приходят медленно и поодиночке». Чарльз Маккей