Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Вишня_я 19.01.17 21:57
Йога это отличная вещь. Тем более, если ты спортом не занимаешься, то, для того, чтобы привыкнуть и почувствовать вкус спорта, она очень подойдет. Но от йоги ты не построишь тело. Мышцы, конечно, будут лучше выглядеть, но не более. Девочки уже писали, о том, как мотивируют изменения, которые ты видишь в зеркале и это действительно так. Когда видишь, как твое тело , практически, на глазах улучшается, это такая мотивация! Потом сама побежишь в спортзал быстрее тренера и тортики забросишь :)
Я в инстаграм: @t7berlin