Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ blessie 13.01.17 08:49
Я тоже на протяжении уже достаточного кол-ва времени работаю только в смите.
а мне как-то со штангой больше понравилось.
Конечно и в смите можно. Ходила бы я одна, тоже бы там делала. Но разница в весе сразу заметна стала, в смите я больше навешивала груза.