Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
blessie посетитель
в ответ Vivienne Lee 13.01.17 11:53, Последний раз изменено 13.01.17 12:01 (blessie)
Я придерживаюсь системы LCHF давно уже, поэтому считаю в основном жиры.)
Единственное, обязательна для меня углеводная загрузка раз в 14 дней, иногда в неделю.