Login
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort fuchss 10.01.17 17:38
напр, вместо каши на завтрак, плюс гарнир в обед, - только каша на завтрак. И вообще без хлеба.
Только вода и изюм.
Гарнир в виде картофеля и макарон в доме отсутствует. Вечерний ужин состоит сегодня из говядины и зеленой фасоли.
Но грешна....конфетки (вкусные) в количестве 1штуки с чаем будут...Ужин в 7. Больше никаких перекусов до утра.
Булка - зло, но свежий багет с красной рыбкой, или паштетом, фуагрой или, в крайнем случае, с хэнд мейд джемом - это радость.
А удовольствие в нашем возрасте надо вкушать с радостью, бо моя "ореховая" попа уже больше никому не нужна, кроме мужа...
......Все. Молчу. До пятницы - ни ни...
«Люди мыслят стадом. Стадом же они сходят с ума, но в сознание приходят медленно и поодиночке». Чарльз Маккей