Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ хата с краю 10.01.17 15:06
можно эпп скачать, например, fatsecret :) он сам калории рассчитает и подсчитывать будет. Надо только не забывать заносить все, что сьела и не пугаться. Я одной знакомой посоветовала, потом, через пару недель спросила, нравится ли ей. Она ответила,что была шокирована тем, сколько она ест и перестала считать. Ей так спокойнее :)))
Я в инстаграм: @t7berlin