Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ fuchss 10.01.17 12:44
Оптимальная доза зимой 2,5-3 тысячи в день. Первые пару недель можно и все пять, ибо печень может аккумулировать тыщ 40. Этот запас также говорит о том, что религиозно принимать его каждый день не нужно. Но принимать изредка 50 тысячные дозы не стоит - при этом большая часть уйдет в мочу.
