Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ snm 09.01.17 17:55, Последний раз изменено 09.01.17 18:11 (Van Doren)
Я столько не съем.
Нескромный вопрос: сколько калорий вы потребляете за день? Просто даже на низкобелковом питании сложно набрать меньше 15% энергии на протеинах. То есть даже на 1500ккал/день легко набираются около 60г протеинов. Или вы учитываете только высокобелковые продукты? Это неверный подход.
