Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ snm 08.01.17 19:55
Аминокислоты можно принимать как отдельно, вместе с протеином, вместо еды(какой-то перекус), на ночь, утром на голодный желудок. Для тех кто вообще не занимается можно не принимать, так как аминокислоты поступают из творога, бобовых, мяса
Знаете, у тех, кто занимается спортом, аминокислоты тоже поступают из обычных продуктов питания. И даже во вполне достаточных количествах.
