Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
saschaxl свой человек
в ответ Van Doren 09.01.17 15:12, Последний раз изменено 09.01.17 17:07 (saschaxl)
В теме фитнес и спортивное питание уже более 10 лет...Мое мнение , Протеиновые коктейли и Argenin и ничего больше на надо из химии. Моя жена занимается со мной, 2-3 силовые тренировки в неделю и 2 раза кардио, например этой что девушка показывает. В свои 49 лет жена в очень хорошей форме, многие 30 летние позавидуют))))) главное, терпение,сила воли и желание остаться в хорошей форме..