Вход на сайт
Fитнесс, ЗОЖ и красота
84720 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 08.01.17 23:46
это просто был пример таблицы для определения необходимого количества белка по ИМТ. По медицинским нормам тоже самое 60-80 гр белка просто для среднестатистического человека, плюс экстра для занятий спортом.
Я в инстаграм: @t7berlin