Login
голодовка
1608 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Saia-- 09.04.05 21:37
Пост - дело очень хорошее! И был намного раньше сауны... В Библии про сауну - ни слова... 
Я пару лет назад 2-3 раза в год пост делала, до двух недель. Совсем ничего "жесткого" есть нельзя, только жидкость. Я в основном пила воду, если голод очень прижимал, то пила Buttermilch, его можно. И иногда бульон овощной. Худела очень, со второго дня уже заметно было. На 3-й день появлялись головные боли, т. к. организм противится этому, хочет привычной еды... но если это выдержать, то потом будет просто невероятно хорошо! Как-будто летать начнешь! Все видишь совершенно другими глазами... весь мир... и поражаешься, как это все раньше не видела?
Но я заметила, что пост - это не метод похудения, а метод очищения организма. После Fastenbrechen начиаешь опять привычно питаться и набираешь все килограммы снова, если даже не больше... кто как ест...
Есть очень хороший и полезный пост по Бухингер:
http://www.buchinger.de/de/therapien_buchinger-heilfasten.php
Для всех девчoнок, кому 40 и больше....
http://foren.germany.ru/346844.html?Cat=
Я пару лет назад 2-3 раза в год пост делала, до двух недель. Совсем ничего "жесткого" есть нельзя, только жидкость. Я в основном пила воду, если голод очень прижимал, то пила Buttermilch, его можно. И иногда бульон овощной. Худела очень, со второго дня уже заметно было. На 3-й день появлялись головные боли, т. к. организм противится этому, хочет привычной еды... но если это выдержать, то потом будет просто невероятно хорошо! Как-будто летать начнешь! Все видишь совершенно другими глазами... весь мир... и поражаешься, как это все раньше не видела?
Но я заметила, что пост - это не метод похудения, а метод очищения организма. После Fastenbrechen начиаешь опять привычно питаться и набираешь все килограммы снова, если даже не больше... кто как ест...
Есть очень хороший и полезный пост по Бухингер:
http://www.buchinger.de/de/therapien_buchinger-heilfasten.php
Для всех девчoнок, кому 40 и больше....
http://foren.germany.ru/346844.html?Cat=
Ну и что, что ветер в голове? Зато мысли всегда свежие!