Login
Эффективное средство для похудения
3642 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Ludmila 26 02.07.16 14:32, Zuletzt geändert 02.07.16 15:21 (kitenok1)
попробуйте кушать только мясо и зелёные овощи. Картошку нельзя. Горох и кукурузу нельзя.После 6 нельзя. Меньше соли. Мясо не жарить. Свинину, баранину исключить. С курицы шкурку снимать. Гарнирам нет. Алкоголь нельзя. О хлебе забыть совсем.Сладкому нет. Можно фрукты. Но не виноград и бананы. увидите как вес будет таять. Вот в принципе и всё. За неделю сбросить можно от 2 до 3 кг.
.