...сабж...
Не есть всякую дрянь летом-не геройство, оно само-собой выходит так, что всякаядрянь легко заменяется фруктам-овощами. Плюс, плюс на термометре стремит держать форму. А вот с началом осени и темнеющих суток...
Карочь...Позавчера поймала себя на нездоровом заигрывании с пачкой сухариков и мечтах о сырном дипе. На мыслях о диване, хорошем фильме и многомноговсякой дряни под рукой. И эту дрянь в моих мыслях моя рука тянула в мой же рот. Сегодня мысль повторилась, но, слава воскресенью, заглохла на корню... И вот у меня на данный момент почти идеальный вес и повышать его нет никакого...вот совсем никакого желания.
Вопщем подумалось мне...давайте-как делиться советиками на тему: как не набрать весь за осень-зиму. Бо похудание в случае набора веса один чьёрт неизбежно, к тому же мучительно и вообще против натуры, ага...
Кидайте рецепты (вкусные), советы, как отвлекать себя, вобщем всё, что придёт в голову (дурную-тоже) на тему ненабирания веса и ненакопления жира в зиму...
Прозт...