Вход на сайт
как бороться с целлюлитом?
2147 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ чили-перчик 17.09.15 19:25, Последний раз изменено 17.09.15 22:36 (lena.f)
В ответ на:
1. Генетика, против не попрёшь
2. Можно мышцы подтянуть упражнениями + Ausdauertraining
3. Питание (меньше сахара, мучных изделий, консервантов) больше овощей и фруктов хорошо влияющих на кожу
4. Обливать ноги холодной водой несколько минут, заменяет белый жир на коричневый
5. не сидеть в бюро ногу на ногу
1. Генетика, против не попрёшь
2. Можно мышцы подтянуть упражнениями + Ausdauertraining
3. Питание (меньше сахара, мучных изделий, консервантов) больше овощей и фруктов хорошо влияющих на кожу
4. Обливать ноги холодной водой несколько минут, заменяет белый жир на коричневый
5. не сидеть в бюро ногу на ногу
1. точно сказать не могу, но у мамы как-то особо не замечала, не присматривалась
2. последний месяц усиленно только этим и занималась и тогда же и заметила... раньше тоже особо не смотрела...
3. сладкое почти не ем, мучное-да, зимой-весной пеку раз в неделю, без хлеба раньше себе еду вообще не представляла. в посл. время почти не ела хлеб из-за изжоги от него. зато булки любые на ура.
4. обливаюсь. ок, попробую ноги обливать подольше
5. в бюро не сижу... работа была стоячая. но о вреде такого сидения знаю, люблю так сидеть. часто ловлю себя на этом и исправляюсь.
В ответ на:
если попу подтянуть, ноги сзади смотрятся намного лучше
если попу подтянуть, ноги сзади смотрятся намного лучше
попа смотрится лучше, ноги, вроде, не изменились