Login
как бороться с целлюлитом?
2147 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort lena.f 13.09.15 22:23
у меня целлюлит полез после первой беременности, я думаю гормональный скачок был и состояние мышц ухудшилось (так как в беременность я хотя и активная была, но на спорт все 9 месяцев не ходила) и состояние кожи на ногах ухудшилось (пузик я мазала всякими кремами и маслами, а ноги нет, а с годами у нас полюбому кожа менее упругая становится )
в общем я пользовалась потом активно (утром и вечером) антицеллюлитными кремами от Ив Роше (остальные мне было дорого)
прошла курс Гидромассажа 10 сеансов, потом основу на белково овощную пищу делала и 2-3 раза в неделю реально заставляла себя по 30 минут плавать (еще в России , а там вообще бррр холодная вода в басейне) в басейне без особых пауз, ну если ток дыхание перевести ...
потом еще массаж антицеллюлитный мне массажистка 10 сеансов делала со специальным антицеллюлитным кремом опять же и вроде прошло через пол года у меня (все делала с паузами между собой 2-3 недели)
сейчас смотрю опять эта фигня начинается немного (хотя кстати когда у менай целлюлит начался после 1-х родов - я тогда худющая была как скелетик, а сейчас скорее наоборот поправилась как винипух
и нет практически целлюлита, может потому что я все же спортом регулярно занимаюсь и кремами пользуюсь для тела, в общем не от веса целлюлит зависит , а от питания и состояния/упругости кожи)
в общем я пользовалась потом активно (утром и вечером) антицеллюлитными кремами от Ив Роше (остальные мне было дорого)
прошла курс Гидромассажа 10 сеансов, потом основу на белково овощную пищу делала и 2-3 раза в неделю реально заставляла себя по 30 минут плавать (еще в России , а там вообще бррр холодная вода в басейне) в басейне без особых пауз, ну если ток дыхание перевести ...
потом еще массаж антицеллюлитный мне массажистка 10 сеансов делала со специальным антицеллюлитным кремом опять же и вроде прошло через пол года у меня (все делала с паузами между собой 2-3 недели)
сейчас смотрю опять эта фигня начинается немного (хотя кстати когда у менай целлюлит начался после 1-х родов - я тогда худющая была как скелетик, а сейчас скорее наоборот поправилась как винипух


"Man sollte sich die Mühe machen einen Menschen auch wirklich zu ,,sehen''! (Tabitha Datei)