Вход на сайт
кому-нибудь надо худеть?
7504 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Mailady 30.05.15 07:59
Очень интересная балетная программа!! Понравилось, что всё под собственным весом делается и никаких дополнительных агрегатов покупать не нужно. Регулярной у меня не станет, слишком длинная, но несколько новых упражнений (типа обратных отжиманий из воркаута для рук, разведение-сведение бёдер при поднятии, и это всё ещё и на носочках - до того просто вверх-вниз делала, и ещё пару штук) обязательно включу в зарядку! Спасибо!!
А вот второе Ваше видео у меня не показывается :(
Мне нравится старенькое видео от Синди Кроуфорд. Рассчитано на 10 минут, но я в её темп не укладываюсь, получается до получаса: http://youtu.be/9ABMcBGQkJk
А вот второе Ваше видео у меня не показывается :(
Мне нравится старенькое видео от Синди Кроуфорд. Рассчитано на 10 минут, но я в её темп не укладываюсь, получается до получаса: http://youtu.be/9ABMcBGQkJk