Вход на сайт
кому-нибудь надо худеть?
7504 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ katenok. 06.06.15 21:15
А вы знаете, что худеется не именно там, где тренируется? Жир не сжигается локально. Этими упражнениями вы подтянете мышцы рук, что тоже не плохо. Для сжигания жира лучше двигать большими мышцами, попу, ноги тренеровать. Просто у вас в таком порядке жир уходит, с рук в последнюю очередь.
Tempora mutantúr et nós mutámur in illis.