Login
кому-нибудь надо худеть?
7504 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort scheratan`ka 28.05.15 14:58
Может здесь уже писали, прочитала только ваш первый пост.
Пишу про себя.
Были у меня такие проблемы. Похудела быстро и легко на яблоках.
Все очень просто. После 4 часов ничего кроме яблок не ела.
Первые дни умирала с голоду, но знаете, мой организм как-то привык быстро,
захотела кушать - съела яблоко ,еще голодная - съела еще одно. В общем 2-х хватало.
За вечер 3-4 яблока съедала первые дни, потом меньше нужно было.
Не помню точно через какое вемя был результат, примерно через месяц уже ощутимо!
Так что пробуйте ! Кстати никаког спорта или диеты еще особой при этом не было!
Сейчас у меня проблема. Вешу 60 кг, ок, НО в руках есть полнота, раздражает.
Порыскала, нашла упражнения с гантелями для похудения рук, думаю начать.
может кто-то конкретно что-то пробовал с успехом? Расскажите плиз, поделитесь.
Пишу про себя.
Были у меня такие проблемы. Похудела быстро и легко на яблоках.
Все очень просто. После 4 часов ничего кроме яблок не ела.
Первые дни умирала с голоду, но знаете, мой организм как-то привык быстро,
захотела кушать - съела яблоко ,еще голодная - съела еще одно. В общем 2-х хватало.
За вечер 3-4 яблока съедала первые дни, потом меньше нужно было.
Не помню точно через какое вемя был результат, примерно через месяц уже ощутимо!
Так что пробуйте ! Кстати никаког спорта или диеты еще особой при этом не было!
Сейчас у меня проблема. Вешу 60 кг, ок, НО в руках есть полнота, раздражает.
Порыскала, нашла упражнения с гантелями для похудения рук, думаю начать.
может кто-то конкретно что-то пробовал с успехом? Расскажите плиз, поделитесь.