Login
кому-нибудь надо худеть?
7504 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Hai2014 местный житель
in Antwort превед! 29.05.15 11:47
Вот я и говорю, тебя пока не приперло 
там только первую неделю сложно, потом легче. Если я готовлю дома, то записываю не болонезе, а примерное количество продуктов, напр. 100 г фарша, 1/2 ст. л. олив. масла, 1 луковица, 200 г. томатного пюре. Если ем не дома, то ищу в списке примерно похожее готовое блюдо. Ну и округляю на всякий случай наверх.
там только первую неделю сложно, потом легче. Если я готовлю дома, то записываю не болонезе, а примерное количество продуктов, напр. 100 г фарша, 1/2 ст. л. олив. масла, 1 луковица, 200 г. томатного пюре. Если ем не дома, то ищу в списке примерно похожее готовое блюдо. Ну и округляю на всякий случай наверх.