Вход на сайт
кому-нибудь надо худеть?
7504 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ nata.win 28.05.15 20:53
ГОленостоп не давал идти, при постановке на стопу аская боль. И это длилось все лето.. Я решила,что бег-не для меня. Может и напрасно. Но потом мой бывший одноклассник- спортврач внятно сказал- Аня- нельзя бегать с постоянной сменой груна- асфальт, песок, трава! Надо по мягкому ! И правильная обувь. И без напряга. Но все это было уже после остановки в беге из-за сустава.. С тех пор побаиваюсь. Ну я начну с палками, чуть потренирую все то забыло что такое вообще движение, а там может и начну бегать по-новому, по другому.
Мои украшения здесь www.etsy.com/shop/EsseniaBoutique