Login
кому-нибудь надо худеть?
7504 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort scheratan`ka 28.05.15 14:58
Рассажу тогда и я свой метод", что ли..
Один раз в неделю, средА, пятницА или субботА ( женские дни),
у меня только кефир, св. огурцы( 1 больой или 5-6 маленьких, укроп),
или взбиваю в блендере, или просто пью (максимум 1л.), огурцы жую каждх 2 ч.
в этот день только вода, чай, кофе..
да, еще бодифлекс минут 15. ,кроме выходных..
эффект конкретный виден уже после 2-ой недели..
периодически зимой забИваю...
сейчас приходится жевать огурцы 2 раза в неделю..
Еще добавлю: кг я особо не считаю , уходят бысто обьемы,
что меня и устраивает..
Один раз в неделю, средА, пятницА или субботА ( женские дни),
у меня только кефир, св. огурцы( 1 больой или 5-6 маленьких, укроп),
или взбиваю в блендере, или просто пью (максимум 1л.), огурцы жую каждх 2 ч.
в этот день только вода, чай, кофе..
да, еще бодифлекс минут 15. ,кроме выходных..
эффект конкретный виден уже после 2-ой недели..
периодически зимой забИваю...
сейчас приходится жевать огурцы 2 раза в неделю..
Еще добавлю: кг я особо не считаю , уходят бысто обьемы,
что меня и устраивает..