кому-нибудь надо худеть?

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Мода и стиль

7504 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

28.05.15 16:57

Re: кому-нибудь надо худеть?

OlZen старожил

НПДевочки,спорт это не главное в сбросе веса,спорт помогает подтянуть мышцы,главное питание.Моя кузина за 4 месяца похудела на 25 кг,ей бератор питание состовлял,питается 5 раз в день не голодает,кожа не висит.
Я ей копии делала её программы,там даже перечень продуктов на неделю и фото для наглядности ,что покупать,я так поняла без сахара только стевия и без жиров и углеводов.Классно она выглядит

Последний прием пищи в 20 часов.

Перейти на