Вход на сайт
скидываете ли вы вес летом или наоборот поправляетесь?
1772 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ koder 25.05.14 10:24
В ответ на:
Зависимости веса от сезона нет
Зависимости веса от сезона нет
Это неверно. Известно, что организм в холодное время года "запасает" чуть больше, потому что ему требуется больше энергии для согревания тела. Кроме того, зимой действительно есть хочется чаще и сытнее, и это нормально, летом же пища часто более легкая и ее меньше. Хотя если летом из-за жажды подседать на сладкие напитки, есть много ягод и фруктов, мороженого, то можно набрать несколько кило, т.к. организму при той же физ. активности, что и зимой, энергии нужно меньше, поэтому отложит он больше неизрасходованного.
Раньше я вообще не следила за весом (не было ни нужды, ни интереса), но последние пару лет, когда начала это делать, заметила что зимой вес в среднем на 1,5-2 кг выше, чем летом.
Может у автора в жару начинаюся отеки, поэтому происходит набор веса? Хотя если 5-6 кг плюсом - для застоя жидкости как-то многовато.