Вход на сайт
Grüne Smoothies
2576 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ shenja2004 26.02.14 11:38
на посл. Девочки, начиталась вас и забомбила себе тоже смузи. Из того что было.
Проверьте пожалуйста, у меня случайно не получилась калорийная бомба?
Состав такой:
брокколи свежий сделала на пару (5 мин) -> 400 гр.
1 банан
2 апельсина
2 ч. л. какао натурального
1 ч.л. кэроба-какао
щепотка корицы
половина авокадо
всё это смешала в кашу в термомиксе. Получилось как детское питание.
Одну дозу 300 мл сьем на обед.
Другую дозу 200 мл. оставила в холодильнике на завтра.
По составу нормально, или перебор?
Проверьте пожалуйста, у меня случайно не получилась калорийная бомба?
Состав такой:
брокколи свежий сделала на пару (5 мин) -> 400 гр.
1 банан
2 апельсина
2 ч. л. какао натурального
1 ч.л. кэроба-какао
щепотка корицы
половина авокадо
всё это смешала в кашу в термомиксе. Получилось как детское питание.
Одну дозу 300 мл сьем на обед.
Другую дозу 200 мл. оставила в холодильнике на завтра.
По составу нормально, или перебор?