Login
Grüne Smoothies
2576 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Windspiel 26.02.14 09:35
Есть хорошая книга др. Нормана Уокера (Dr. Norman Walker), я сейчас первую читаю, где про сокотерапию (смути и шейки). www.amazon.de/Frische-Frucht--Gem%C3%BCses%C3%A4fte-Vitalstoffreiche-Gesu.... У меня пятеро клиентов похудели на этой системе, одна дама даже после отказа от курения за 3 месяца 7 кг скинула.. Я вот тоже собираюсь заняться собой и начать пить свежевыжатые соки, а то за год без сигарет и не смотря на спорт +10 кг
.. Мы когда в Америке гостили, так нам на завтрак постоянно смути наливали
: основа была или соевое молоко (оно сладкое само по себе), плюс банан и Blaubeere горсточка. Или подруга брала апельсиновый или земляничный сок и тоже с бананом и голубикой мешала. Асай-ягоды или годжи-ягоды можно тоже брать, только они сволочь дорогие..
Голубика дешевле и в ней куча антиоксидантов. Может поэтому моя подруга в 42 года выглядит как девочка и ни одной морщинки, не смотря на то что курит..
.. Мы когда в Америке гостили, так нам на завтрак постоянно смути наливали: основа была или соевое молоко (оно сладкое само по себе), плюс банан и Blaubeere горсточка. Или подруга брала апельсиновый или земляничный сок и тоже с бананом и голубикой мешала. Асай-ягоды или годжи-ягоды можно тоже брать, только они сволочь дорогие..
Голубика дешевле и в ней куча антиоксидантов. Может поэтому моя подруга в 42 года выглядит как девочка и ни одной морщинки, не смотря на то что курит..