Вход на сайт
Упругая кожа. Что посоветуете?
845 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Ленчик_2004 16.11.04 11:29
Ой нет, к счастью не оперировалась 
Гимнастику делала, но специальную. Врач сказал, что просто качать пресс мало (при неправильном расположении органов накачивание пресса может даже усугубить проблему), нужно внутренние органы на место сначала поставить. Каждый день, иногда пару раз в день, я делала специальный комплекс - это такое сочетание самомассажа, дыхательной гимнастики и непосредственно силовых упражнений на пресс.
Гимнастику делала, но специальную. Врач сказал, что просто качать пресс мало (при неправильном расположении органов накачивание пресса может даже усугубить проблему), нужно внутренние органы на место сначала поставить. Каждый день, иногда пару раз в день, я делала специальный комплекс - это такое сочетание самомассажа, дыхательной гимнастики и непосредственно силовых упражнений на пресс.