Вход на сайт
Похудеть
26990 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Olesya_1 18.05.13 10:29
Я знаю, что чередование силовых и аэробных нагрузок у женщин связано с циклом. Первые дни цикла это лучшее время для сушки излишней массы, а последние дни цикла это подходящее время для наращивания недостающей мышечной массы, или её укрепления.
И дай вам Бог вдвойне, что пожелаете вы мне!
Ганноверская тусовка!
Ганноверская тусовка!