Login
Похудеть
26990 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
sofiano коренной житель
in Antwort EL@ni 08.04.13 09:24, Zuletzt geändert 08.04.13 10:22 (sofiano)
Да, почти без прогулов, только вот отзанималась. Время занятий иногда меняю из за ребенка, если куда то нужно идти, ехать. Можно и два раза в день, еще и под вечер. Но у меня еще кросстренер 40 мин, поэтому делаю раз в день.
Даже, когда у меня полгода хороших ребенок плохо спал ночью и был недосып - благодаря гимнастике удавалось бодренько день продержаться. А сейчас сон полноценный - так вообще - красота, очень довольна, что занимаюсь.
Результаты отличные, поэтому всегда советую. Я результаты и раньше видела, там человек правда еще больше из йоги добавил постепенно.
В ближайшем будущем, надеюсь осенью - тоже пойду на йогу, но и око - обязательно буду продолжать, так как более, чем нравится гимнастика.
Даже, когда у меня полгода хороших ребенок плохо спал ночью и был недосып - благодаря гимнастике удавалось бодренько день продержаться. А сейчас сон полноценный - так вообще - красота, очень довольна, что занимаюсь.
Результаты отличные, поэтому всегда советую. Я результаты и раньше видела, там человек правда еще больше из йоги добавил постепенно.
В ближайшем будущем, надеюсь осенью - тоже пойду на йогу, но и око - обязательно буду продолжать, так как более, чем нравится гимнастика.