Вход на сайт
Bodyflex....???
1192 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Feuer11 14.10.04 19:34
Привет! 
Мужу дала задание скачать в интернете Билли Бленкса
Скачал
Вот только там какая-то как разминка минут на 8-10. После которой я в седьмом поту и все мышцы потом тресутся.... но классно.
Но я так понимаю этого не достаточно...ты пишешь там по 40-50 минут надо заниматься.
Он еще скачал TAE BO ADVANCED но еще не перепесал мне. Я его еще не пробовала. Если делать только ADVANCED - поможет?
У меня проблемные зоны : живот, бедра и ляшки хотя под одеждой выгляжу стройной почти 
но хочется иметь упругое тело На ощупь все слишком мягкое 
Как думаешь эти 8-10 минутные упражнения помогут или все же надо по 50 заниматься?
Вот как скажешь так и буду делать! Я тебе доверяю с твоим-то опытом
Мужу дала задание скачать в интернете Билли Бленкса
Скачал
Вот только там какая-то как разминка минут на 8-10. После которой я в седьмом поту и все мышцы потом тресутся....
но классно. Но я так понимаю этого не достаточно...ты пишешь там по 40-50 минут надо заниматься.
Он еще скачал TAE BO ADVANCED но еще не перепесал мне. Я его еще не пробовала. Если делать только ADVANCED - поможет?
У меня проблемные зоны : живот, бедра и ляшки
хотя под одеждой выгляжу стройной почти но хочется иметь упругое тело
На ощупь все слишком мягкое Как думаешь эти 8-10 минутные упражнения помогут или все же надо по 50 заниматься?
Вот как скажешь так и буду делать!
Я тебе доверяю с твоим-то опытом