Login
Хвасталки 2013. Часть 2 )))
35742 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort trostinka0 26.02.13 14:00
эта тема самая насущная, увы :( у меня плохо с дисциплиной и последовательностью, а после 30 без правильного питания и регулярного спорта набор лишнего неизбежен. У меня же, в силу привычки и безалаберного отношения к себе и первое и второе оставляет желать много лучшего, а пропуск пары ужинов, чтобы живот начал прилипать к позвоничнику, уже не работает, как в юности. Так что приходится мириться с неизбежным :( Думаю, чтобы теперь вернуть 90-60-90, нужно либо вообще перестать есть что-то кроме травы, либо минимум полгода строжайшей дисциплины и урезания рациона, спортзала, плавания, бега и еще бог знает чего. Видимо меня все и так устраивает, если я не готова на такие жертвы пока :)