Login
Обруч для талии
3087 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Ketrin79 25.04.12 15:51
помогает ли - не знаю.. по субъективным ощущениям - не очень. но я им без фанатизма - раза 3 в неделю минут по 10
если вес обруча тяжелый, то это хороший массаж, а массажем живот частично можно убрать.
насчет подбора (я опять субъективно) веса: самый тяжелый. каким можно крутить. Если обруч не "ваш", то вы его и удержать не сможете. также выбирать по возможности без всяких насадок, шариков - они только мешают процессу.
Мой самый лучший обруч был в обычной качалке еще в России - штук 5 спаянных аллюминиевых обручей
если вес обруча тяжелый, то это хороший массаж, а массажем живот частично можно убрать.
насчет подбора (я опять субъективно) веса: самый тяжелый. каким можно крутить. Если обруч не "ваш", то вы его и удержать не сможете. также выбирать по возможности без всяких насадок, шариков - они только мешают процессу.
Мой самый лучший обруч был в обычной качалке еще в России - штук 5 спаянных аллюминиевых обручей