Вход на сайт
Худеем?
2802 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kurni 18.12.11 13:43
В ответ на:
Просто при Аткинсе еще и жир употребляется, если ты невнимательно читала. Принцип таков, из жира тело добывает энергию в том числе и для мозгов, протеины идут на сохранение мышц, очень даже логично, имхо -))) При этом категорически запрещается голодать.
Просто при Аткинсе еще и жир употребляется, если ты невнимательно читала. Принцип таков, из жира тело добывает энергию в том числе и для мозгов, протеины идут на сохранение мышц, очень даже логично, имхо -))) При этом категорически запрещается голодать.
из жира ты энергию для мозгов не сделаешь, так же как и для красных кровяеых телец, они кушают исключительно глюкозу. А то что сгорит жир и из него будет энергия, на это им глубоко наплевать. Так что пойдут мыщцы в ход, для производства глюкозы, называется глуконеогенезе и для этого нужны аминокислоты.
А вообще, без разницы какие диеты, все они начинаются с потери мыщечной массы и воды.