Вход на сайт
Худеем?
2802 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Kurni патриот
в ответ Чёрный Ангел 18.12.11 12:43
Мышцы в сахар?
Проводили уже иследования, как раз на примере диеты того самого Аткинса, на которого я давала ссылку. Не знаю, что Вас тогда смутило. Образование энергии из белка начинается в крайнем случае, при голоде, процесс сам по себе довольно энергоемкий, так что учитывая, что организм голодает, тратит больше энергии на то, что-б её же получить из аминокислот и еще при этом умудрятся откладывать жировые запасаы? Клёво. У моего парня не получалось, за неделю 7 кг скинул-)))
Помимо того белковую диету не советуют соблюдать долго. Во всяком случае тот же Аткинс, максимально две недели и затем кол-во углеводов постепенно увеличивается.
У меня питание получается нечто вроде Логи. Больше белков, меньше углеводов, более четырех лет, с почками никаких проблем. Да и вообще ни на здоровье ни на вес не жалуюсь -))) Сейчас размер где-т между 32 и 34.
Проводили уже иследования, как раз на примере диеты того самого Аткинса, на которого я давала ссылку. Не знаю, что Вас тогда смутило. Образование энергии из белка начинается в крайнем случае, при голоде, процесс сам по себе довольно энергоемкий, так что учитывая, что организм голодает, тратит больше энергии на то, что-б её же получить из аминокислот и еще при этом умудрятся откладывать жировые запасаы? Клёво. У моего парня не получалось, за неделю 7 кг скинул-)))
Помимо того белковую диету не советуют соблюдать долго. Во всяком случае тот же Аткинс, максимально две недели и затем кол-во углеводов постепенно увеличивается.
У меня питание получается нечто вроде Логи. Больше белков, меньше углеводов, более четырех лет, с почками никаких проблем. Да и вообще ни на здоровье ни на вес не жалуюсь -))) Сейчас размер где-т между 32 и 34.