Девочки, если кратенько, то, как уже написала, не использую средства с силиконами, сульфатов также избегаю. Люблю NK, но и некоторые средства КК тоже использую. Мою волосы 2, максимум 3 раза в неделю прохладной водой (один раз из них CO), шампунь немного разбавляю водой, намыливаю только корни, потом, как правило, наношу немного Spülung на кончики и всю длину волос, избегая участка корней, смываю. Когда есть время, наношу Spülung на подсушенные полотенцем волосы и оставляю на 1-2 часа, а то и дольше. CWC и WO тоже практикую, по состоянию волос смотрю, какой метод выбрать.
Расчёсываю волосы только тогда, когда подсохнут деревянной расчёской с редкими зубьями. Масла разные люблю, особенно оливковое, миндальное, арганое, втираю несколько капелек в кончики волос перед сном несколько раз в неделю как Leavе-in, где-то раз в неделю/2-3 недели (зависит от времени года и состояния волос) делаю Kur, иногда смешиваю только натуральные компоненты, иногда беру готовую, иногда делаю эксперименты и смешиваю и то, и другое.
Феном волосы сушу крайне редко, только в самых экстренных случаях, может, пару раз в год. Никакими другими электрическими приборами для укладки не пользуюсь, волосы теперь и так хорошо лежат. Средств для укладки использую немного и исключительно без спирта. Если состригаю кончики волос сама дома, то только специальными парикмахерскими, хорошо наточенными ножницами - обычные хозяйственные для этой цели не подходят, так как могут легко повредить волосы. Ну и сбалансированное питание очень важно, за этим я тоже слежу. В общем, никаких особых секретов нет.